segunda-feira, 22 de maio de 2017

Correção funcional - resultados imediatos!





Você sabia que o tratamento com Fisioterapia pode promover uma melhora imediata da sua dor apenas modificando seus padrões de movimento ou de contração dos músculos?

Um estudo de casos clínicos (1), realizado pelo famoso pesquisador de biomecânica da coluna Stu McGill, investigou 4 pessoas que tinham dores lombares associadas com atividades específicas. Seu objetivo foi verificar se o fornecimento de orientações sobre o movimento ou a contração dos músculos iria, de forma imediata, diminuir a sensação de dor em atividades pré-estabelecidas.

Eles utilizaram três orientações genéricas: (1) a co-contração dos músculos do abdomem e coluna ("bracing abdominal"), (2) a ativação do músculo grande dorsal associada aos peitorais e (3) a correção do movimento da coluna, orientando que o movimento de flexão do corpo à frente fosse realizado a partir do quadril e não curvando a coluna lombar.

O que foi observado é que cada indivíduo respondia de forma específica em relação à melhoria dos sintomas que obtinha nas atividades. Alguns precisavam aumentar a intensidade do bracing abdominal, outros precisavam diminuir, e assim por diante. Dessa forma, uma dor de nível 6 na escala numérica da dor (que vai de 0 a 10, sendo 0 ausência de dor e 10 a pior dor possível) poderia ser eliminada apenas ao se orientar adequadamente o padrão de movimento ou contração da musculatura. A mesma orientação poderia ser diferente para o mesmo indivíduo realizando outra tarefa ou para um outro indivíduo que realizasse exatamente a mesma tarefa.

Isso demonstra não apenas a possibilidade de se diminuir de forma imediata as dores com orientações simples, mas também destaca a importância da especificidade dessas orientações para cada pessoa e para cada atividade na qual surge a dor.


Referências Bibliográficas

1. Ikeda DM, McGill SM. Can altering motions, postures, and loads provide immediate low back pain relief: a study of 4 cases investigating spine load, posture, and stability. Spine. 2012 Nov 1;37(23):E1469–75.


Nenhum comentário: